fbpx
15 Listopad, 2019
Warszawa
9 ° C
Do góry
Image Alt

SC Beauty Magazine

Nowe zalecenia dla amatorów długowieczności

Jak jest przepis na długie życie? Dla wielu ludzi i naukowców na całym świecie, uzyskanie odpowiedzi na postawione przed chwilą pytanie staje się celem życia. Powstają długie listy, często wykluczających się wzajemnie zaleceń, których i tak nikt nie jest w stanie przestrzegać. Sprawdźmy, jakie są najnowsze wieści ze świata goniącego za długowiecznością?

Często wydaje nam się, że nadmierna aktywność układu odpornościowego oznacza wyłącznie kłopoty. W dużej mierze właśnie tak jest, sytuacja jednak zmienia się o 180?, kiedy zaczynamy rozważać zagrożenie nowotworami. Zbyt aktywny układ immunologiczny szybciej wychwyci zmieniające się tkanki i jest w stanie skuteczniej je wyeliminować.

Do takich właśnie wniosków doszli naukowcy z Narodowego Instytutu Badań Naukowych im. Armanda Frappiera w Laval, Uniwersytetu Montrealskiego i Uniwersytetu McGilla w Montrealu. Sprawdzili oni grupę mężczyzn cierpiących na nowotwór złośliwy, w kierunku wcześniejszego zdiagnozowania u nich astmy lub atopowego zapalenia skóry.

Mężczyźni cierpiący na wymienione choroby alergiczne mieli dużo mniejszy wskaźnik zachorowalności na najczęściej występujące nowotwory złośliwe, przy czym atopowe zapalenie skóry najskuteczniej chroniło przed rakiem płuca (spadek o 66%), natomiast astma przed rakiem żołądka (spadek o 73%).

Wyjaśnienie przyczyn takich wyników jeszcze nie jest do końca jednoznaczne. Badacze jednak uważają, że hipoteza zakładająca eliminację zagrożenia przez nadmiernie rozbudzony układ odpornościowy jest najbardziej prawdopodobna. Potwierdzenie tych założeń może okazać się przełomem w leczeniu raka.

Kolejne doniesienia na pewno nie spodobają się większości osób, które właśnie czytają ten artykuł. Nasza praca niestety w dużej mierze sprowadza się do wykonywania różnych czynności w pozycji siedzącej, a właśnie to położenie ciała jest według uczonych jednym z głównych sprawców skracania naszego życia. Co gorsza, problem ten w większym stopniu dotyczy właśnie kobiet.

Naukowcy z American Cancer Society przeprowadzili badania nad wpływem siedzącego trybu życia na występowanie chorób odznaczających się dużą śmiertelnością. Z wyników opublikowanych na łamach „American Journal of Epidemiology” możemy się dowiedzieć, że kobiety, które siedząc spędzały więcej niż jedną czwartą doby były o 37% bardziej narażone na przedwczesny zgon niż ich koleżanki, które w pozycji siedzącej przebywały mniej niż 3 godziny. W przypadku panów współczynnik ten osiągnął wartość 18%.

Warto też zaznaczyć, że wspomniane badania obejmowały również pomiar poziomu aktywności fizycznej. Sumując oba wyniki naukowcy odkryli, że najczęściej siedzące i zażywające najmniej ruchu kobiety umierały o 94% częściej niż ich najbardziej aktywne i najmniej siedzące koleżanki. Dla panów jak zwykle los okazał się bardziej łaskawy – w analogicznych przedziałach zaobserwowano wynik: 48%.

Źródło: PAP Nauka