fbpx
23 Wrzesień, 2019
Warszawa
15 ° C
Do góry
Image Alt

dbanie o siebie Tag

Zrównoważona dieta obejmuje żywność z pięciu grup i spełnia wszystkie potrzeby żywieniowe danej osoby. Spożywanie takiej diety pomaga ludziom w utrzymaniu zdrowia i zmniejsza ryzyko zachorowań. Zrównoważona dieta zapewnia wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje dana osoba, bez przekraczania zalecanego dziennego spożycia